L’amore è “sano” se litigarello
L’amore è bello se litigarello,
questa è la massima che consola le coppie che non possono fare a meno di una “sana” litigata. Sana perché da oggi oltre ad essere bello, l’amore litigarello, sembra essere appunto “sano”. Lo sostengono i ricercatori della University of Michigan School of Public Health e del suo dipartimento di psicologia, che hanno diffuso i dati preliminari di una ricerca basata sull’osservazione per 17 anni di 192 coppie.
La ricerca era così impostata: le coppie sono state divise in quattro categorie; quelle in cui entrambi i partner esprimono rabbia quando si sentono ingiustamente attaccati, quelle in cui entrambi non la esprimono, e una categoria in cui sono o la moglie o il marito a sopprimere i propri sentimenti.
Dallo studio è emerso che: coloro i quali trattengono la loro rabbia hanno due volte la probabilità di morire prima rispetto a quelli che non la trattengono.
Ci sono stati 13 morti nel gruppo di 26 coppie in cui entrambi i partner hanno soffocato le loro emozioni, contro i 41 delle restanti 166 coppie.
“Quando le coppie stanno insieme, uno degli sforzi principali è la riconciliazione dopo la lite”, spiegano i ricercatori.
“Di solito nessuno è allenato a farlo. Se si hanno avuto buoni genitori, si possono imitare, ma di solito le coppie ignorano il processo per la risoluzione del conflitto”.
Lo studio sostiene che anche il risentimento sia una minaccia reale: e sopprimere la rabbia porta al risentimento.
Secondo i ricercatori, è il risentimento che interagisce con le vulnerabilità della salute che una persona può avere, aumentando la possibilità che soccomba per problemi medici.
“E’ salutare riconoscere di essere stato attacco ingiustamente e ancora più salutare parlare e tentare di risolvere i problemi per vivere più a lungo”.
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