Nordic walking, erano anni che non impugnavo i bastoncini
Erano anni che non impugnavo i bastoncini per cimentarmi in uno degli sport più salutari e completi come il nordic walking. Il territorio per fortuna offre parecchi percorsi di montagna più o meno impegnativi. Ho ripreso affrontando percorsi semplici, non molto impegnativi nella speranza di recuperare quella forma fisica che un tempo mi garantiva di affrontare sentieri di montagna ostici, ma che garantivano paesaggi mozzafiato come solo la montagna riesce ad offrire. Il trekking resta uno dei miei sport preferiti, il contatto con la natura non solo di permette di recuperare la serenità che la città ti toglie, ma riempie i polmoni di aria sana e salutare.
Non Stop, il pezzo di Ernest spacca!
Il suo nome d’arte è Ernest ed è un giovane DJ che fa ballare la Germania. Ma è italiano, anzi siciliano, o meglio di Cattolica Eraclea. Anche lui fa parte di quella schiera di talenti in fuga. Li chiamano cervelli in fuga, cervelli che vanno via e danno il loro contributo ad altre realtà. Da anni vive e si esibisce a Mannheim, dove risiede una folta schiera di cattolicesi e negli ultimi tempi sta mietendo successi a “catinelle” direbbe Checco Zalone. Le sue performance live alla consolle sono richiestissime dalle migliori discoteche teutoniche, all’attivo vanta collaborazioni importanti con Dj stranieri, ma anche italiani come Prezioso, Provenzano DJ e Fargetta. Oltre…