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Come bisogna alimentarsi prima di andare a sciare?

Come bisogna alimentarsi prima di andare a sciare?

L’alimentazione ideale sugli sci: una bella colazione e mai saltare i pasti. Così consiglia su Repubblica Gian Paolo Ganzit, vicedirettore dell’Istituto di medicina dello sport di Torino, che ammonisce: “Niente grappino perchè dà una...