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  • La dieta del bergamotto per perdere peso
    salute e alimentazione

    Il bergamotto funziona e brucia i grassi

    24 Novembre 2019 /

    Della sfida contro i grassi con l’assunzione di succo di bergamotto di Calabria ve ne avevo parlato tempo fa, raccontando l’esperienza diretta di un mio amico. Ma come sapete, mi piace provare tutto in prima persona e quindi da un mese circa ho iniziato seguire i consigli di Calogero: tutte le mattine, a stomaco vuoto, una bella spremuta di bergamotto, poi, dopo circa un quarto d’ora faccio colazione normalmente. Nel mio caso, preferisco caffè e biscotti secchi, non sempre integrali, senza latte, perchè il latte non mi è mai piaciuto, nemmeno da bambino. Oppure, prima di andare al lavoro, la solita colazione, nel solito bar con brioche e caffè. Insomma,…

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    Liborio Butera Commenti disabilitati su Il bergamotto funziona e brucia i grassi

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    Il mulino ad acqua in frazione Cereia, Netro – Biella

    23 Novembre 2017
  • arance sane arance siciliane
    salute e alimentazione

    La stagione delle arance sta per iniziare, ma intanto mi gusto il bergamotto

    20 Ottobre 2019 /

    Del bergamotto e delle sue straordinarie caratteristiche ve ne avevo già parlato. Come dicevo, trova largo impiego sia in cucina che addirittura nell’industria della cosmesi. Cresce solo nella piana di Reggio Calabria e in pochi altri posti al mondo. Vai a capire perchè. Per fortuna adesso si trova nei supermercati, un tempo era difficile da reperire tant è che non tutti lo conoscono, addirittura molti reggini non lo hanno mai mangiato. A Biella, ogni tanto, si ha la possibilità di trovarlo addirittura nei banchetti del mercato. Il prezzo ad inizio stagione è intorno ai 3,50 Euro al Kg, poi sembra che cali un po’. Appena ne ho avuto l’opportunità ne…

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    Liborio Butera Commenti disabilitati su La stagione delle arance sta per iniziare, ma intanto mi gusto il bergamotto

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