Taggato: piatto

Pensare aiuta a dimagrire

Pensare aiuta a dimagrire

Arrivare al giusto livello di sazietà è semplice: basta concentrarsi sul cibo che si ha nel piatto. Secondo uno studio dell’università di Harvard, non distrarsi mentre si mangia permette al cervello di cogliere prima...

Gli USA mandano in pensione la piramide alimentare

Gli USA mandano in pensione la piramide alimentare

Gli Stati Uniti mandano in pensione la vecchia piramide alimentare. Nella nuova campagna fortemente voluta dalla first lady Michelle Obama il classico disegno a blocchetti verrà sostituito da un piatto nutrizionale, o “piatto della...