Taggato: stress

Dimagrire? E’ solo questione di testa

Dimagrire? E’ solo questione di testa

La dieta è una questione prima di tutto psicologica. Secondo il professor Raffaele Morelli, autore di Dimagrire senza dieta, non è possibile calare di peso seguendo dei precetti come soldatini: prima bisogna appagare la...

Stress – Per combatterlo coltivate un orto

Stress – Per combatterlo coltivate un orto

Hobby farming, ossia la vita in campagna contro lo stress. Piace a tutti, dai manager in carriera bisognosi di ritrovare se stessi fino ai pensionati. E’ un fenomeno che coinvolge oltre un milione di...

Salute – Ecco come tenere in efficienza il cervello

Salute – Ecco come tenere in efficienza il cervello

Uno stile di vita sano è necessario anche per mantenere in efficienza il cervello e prevenire la demenza senile. Oggi su Repubblica il professor Stefano Cappa del San Raffaele spiega quali sono i sei...

salute e benessere – L’aromaterapia elimina lo stress

salute e benessere – L’aromaterapia elimina lo stress

La presenza di profumi nell’aria aiuta a ritrovare il benessere. E’ la tesi su cui si fonda l’aromaterapia, confortata anche da alcuni studi come quello di ricercatori tedeschi che hanno individuato le essenze che...

Senza il wedding planner il matrimonio non sarebbe lo stesso!

Senza il wedding planner il matrimonio non sarebbe lo stesso!

Matrimonio da sogno e senza stress con il wedding planner. Secondo gli ultimi studi di settore, nonostante i matrimoni siano in diminuzione, la tendenza a investire affidandosi a un esperto per realizzare l’evento come...

Contrordine: adesso lo stress è salutare

Contrordine: adesso lo stress è salutare

Lo stress non si combatte con il riposo, ma continuando a correre. Il consiglio, che rivoluziona anni di teorie mediche, è formulato da un ex consigliere della Casa Bianca, Todd Buchholz, economista, che invece...

Esame di Stato – Come alimentarsi per sostenere un buon esame?

Esame di Stato – Come alimentarsi per sostenere un buon esame?

Si avvicinano gli esami di maturità (il primo scritto mercoledì 22 giugno) e sui giornali, come di consueto, si comincia a parlare della dieta migliore per affrontare le prove. Su Repubblica di oggi i...

Alimenti e benessere, alcuni consigli

Alimenti e benessere, alcuni consigli

Mandorle e frutta fresca per affrontare al meglio i viaggi in aereo. Sono i consigli della dietologa Christine Avanti, che ha preso in esame i menu offerti da alcune compagnie aeree statunitensi. (Class) L’alfa...

Per dimagrire eliminate stress e ansia

Per dimagrire eliminate stress e ansia

Torna Chenot con un nuovo libro che mette al bando le diete drastiche e punta tutto sulla disintossicazione intesa come nuova armonia con se stessi. Le teorie dello psicobiologo dei vip incrociano filosofia tibetana...