L’ansia sociale, cos’è?
Che cos’è l’ansia sociale? Proviamo a spiegarlo con un esempio: “Oggi ricorre l’anniversario di matrimonio dei miei nonni. Dovrei essere presente e festeggiare insieme a tutti i miei parenti, ma non so se andrò. Ci saranno tutti: cugini, zii e qualche amico di vecchia data. Non so se riuscirei a far fronte a quella moltitudine di persone, non mi sentirei a mio agio, dovrei interagire con diverse persone, tutti mi guarderebbero. Magari non mi prenderebbero in giro per come sono vestito o per la mia goffaggine (del resto sono miei parenti!), ma sicuramente non farei una bella figura. Il solo pensiero di ciò che potrebbe succedere mi fa nascere un…
Meno caffè e più frutta”: i consigli di Coldiretti agli studenti di Vercelli e Biella impegnati in questi giorni con gli esami di maturità
VERCELLI/BIELLA, 19 giugno – Più frutta e meno caffè. È il consiglio della Coldiretti di Vercelli e Biella alle centinaia di studenti che, anche nelle nostre due province, questa mattina hanno iniziato gli esami di maturità. “Sono giorni “caldi”, sia per il clima che per la naturale tensione che prelude ad un momento importante per la vita di uno studente, che conclude un ciclo di formazione per affacciarsi all’età adulta” dice il direttore di Coldiretti Vercelli-Biella Marco Chiesa. “È dunque importante non sottovalutare nulla, e men che meno un’alimentazione in grado di aiutare il nostro organismo ad affrontare al meglio questi giorni”. Gli studenti di Vercelli e Biella hanno dovuto…
Guida al concorso a cattedra 2012 – Cresce l’ansia per la prova di preselezione, ecco come si svolgerà
In questi giorni, nei vari forum e gruppi dedicati ai precari della scuola, gli aspiranti scrivono commenti zeppi di preoccupazione. I precari temono il concorso, ma ancor di più temono la prima prova di preselezione che – ricordiamo – si svolgerà nelle scuole dotate di laboratori di informatica attrezzati di computer moderni. La preselezione, proprio perchè da svolgere attraverso il mezzo informatico, si chiama “computer based” e sarà composta da una serie di quesiti da risolvere in 50 minuti. Chi volesse conoscere nel dettaglio lo svolgimento della preselezione al concorso può farlo collegandosi a questa dettagliata guida. Vai alla guida
Rassegna stampa – Governo in bilico
Governo in bilico e ansia da alluvione, sono le notizie che campeggiano oggi sulle prime pagine dei giornali. Ma Repubblica lancia anche la nuova normativa sull’allevamento delle galline, che dovrebbe entrare in vigore da gennaio: meno galline da batteria e meno uova, ma più buone. In Italia le galline ovaiole sono 49 milioni e l’azienda Coccodì, leader nel settore, è a Golosaria con una teoria di tre frittate. La Stampa si occupa invece del boom dei vini italiani in Oriente che fra dieci anni sarà il nostro mercato principale. via Club di Papillon
Per dimagrire eliminate stress e ansia
Torna Chenot con un nuovo libro che mette al bando le diete drastiche e punta tutto sulla disintossicazione intesa come nuova armonia con se stessi. Le teorie dello psicobiologo dei vip incrociano filosofia tibetana e nutraceutica e hanno come caposaldo le proteine, da consumarsi preferibilmente tra le 12 e le 20. Il consiglio più importante è però sempre lo stesso: stare attenti allo stress e all’ansia. Lo stress infatti induce a mangiare velocemente, masticando poco e male e inibendo così i ricettori del cervello che inducono il senso di sazietà. Gustare i cibi con attenzione è quindi sempre la miglior dieta. via Club di Papillon
Milan caput mundi, chissà come starà rosicando Domenech
Onore e gloria al Milan per aver conquistato la coppa del mondo di club. Adesso la squadra imbastita da Berlusconi è la più titolata del Pianeta, sono 18 i trofei internazionali vinti. Il percorso è stato relativamente facile, dopo aver battuto la squadretta, praticamente sconosciuta del Giappone, il Milan si è qualificato per la finale disputata contro gli argentini del Boca, anch’essa passata da un’altra squadra “ignota”, questa volta tunisina. Gli argentini hanno resistito solo un tempo, poi si sono arresi al potere milanista. I rossoneri, che come al solito sono stati trascinati da un Kakà da doppio pallone d’oro, hanno chiuso all’angolo i giovani sudamericani. Il risultato finale è…
