#VACANZE2020 – Un posto magnifico, la Riserva della Foce del Fiume Platani
Le #vacanze2020 in Sicilia sono sempre all’insegna del buon cibo, della cultura e delle bellezze paesaggistiche. Non occorre fare molta strada per imbattersi in località dalla bellezza mozzafiato. Una di queste è senza dubbio la Riserva naturale della Foce del Fiume Platani, dalle malelingue ribattezzata “baia degli uccelli” perché meta di naturisti. La Riserva Foce del Fiume Platani è un luogo d’incantevole bellezza, si estende per circa 200 ettari di rigogliosa macchia mediterranea ed è situata fra Capobianco e Borgo Bonsignore. Trekking alla Riserva naturale della Foce del Fiume Platani L’area si presta in modo particolare anche per chi ama fare trekking, sono infatti diversi i sentieri che l’attraversano, oltre…
In arrivo Caronte, porterà tanta afa, ecco cosa mangiare per difendersi
L’Italia attende Caronte, ovvero l’anticiclone subtropicale sahariano che da domani farà salire vertiginosamente la colonnina di mercurio. Le città in “allarme rosso” sono, per ora, Bolzano, Firenze e Roma. Sulla capitale, tra domenica e lunedì quando si raggiungerà l’apice di Caronte, possibili anche temperature di 40°C. Sulla Stampa di oggi i consigli alimentari anti caldo: “Esagerate con frutta e verdura – dice il professor Calabrese – e con l’acqua: 250 cc all’ora, circa 4 litri al giorno”. In tema caldo, la Coldiretti pubblica la Top Ten di frutta e verdura che abbronzano (grazie al contenuto di vitamina A): carote, radicchi, albicocche, cicorie, meloni poi sedano, peperoni, pomodori, pesche e cocomeri.…
Pesche e ciliegie “made in Vercelli e Biella” aiutano la tintarella: i consigli di Coldiretti per un’alimentazione “a misura d’estate”
VERCELLI/BIELLA, 27 giugno – Anche le pesche e le ciliegie prodotte “a chilometro zero” nelle province di Vercelli e Biella aiutano l’abbronzatura. A confermarlo è la Coldiretti interprovinciale che sottolinea come “un’alimentazione adeguata, oltre a contrastare il grande caldo, può essere utile per agevolare la tintarella, obiettivo sospirato di ben 4 cittadini su 10”. Se il consiglio è quello di esporsi gradualmente al sole e di evitare le ore più calde soprattutto in caso di carnagione chiara, l’alimentazione – sottolinea la Coldiretti – aiuta a “catturare” i raggi del sole ma anche in grado di difendere l’organismo dalle elevate temperature. La dieta adeguata per una abbronzatura sana e naturale…
Clima – Caronte, l’anticiclone che mette a rischio la salute
Caronte, l’anticiclone africano che ha portato record storici di calura nel weekend appena trascorso, non vuole abbandonare l’Italia e nei prossimi giorni le temperature continueranno a restare elevate. Qualcosa, però, sta cambiando nel Nord, dove fin da oggi, spiega Luca Mercalli su La Stampa di sabato, si alterneranno sole e acquazzoni che faranno scendere la colonnina di mercurio di qualche grado. Intanto, il Ministero della Salute ha diramato il decalogo contro la calura: evitare di uscire dalle 11 alle 18 e, se costretti, con cappello e occhiali da sole; indossare abiti leggeri, ma non aderenti e con fibre naturali per far traspirare la pelle; schermare le finestre esposte al sole…
Clima – Siamo in primavera o è già estate?
E’ già una primavera da record in tutta Italia e in particolare in Pianura Padana dove sono state registrate temperature da primato ultrasecolare: 24 °C a Torino, 25 °C a Milano, una media di +10 °C rispetto al normale. L’anticiclone Harry, responsabile dell’ondata di caldo – come spiega Luca Mercalli su La Stampa – ha provocato il rapido sviluppo delle fioriture in anticipo di dieci giorni sulla normale stagione mentre nelle campagne già scarseggiano le riserve idriche: le precipitazioni sono dimezzate rispetto alla media e probabilmente la perturbazione in arrivo da sabato non potrà risollevare la situazione. Il timore per i prossimi mesi è di danni all’agricoltura che si sommeranno…
Non sono sbalzi di temperatura, ma di intere stagioni e l’agricoltura ne soffre
L’estate più lunga di sempre stravolge anche la stagione in agricoltura. Su tutti i giornali del weekend tiene banco la questione clima che con i picchi di sabato e domenica ha fatto segnare il record da quando esistono le misurazioni termometriche. A rendere surrreale questo autunno sono prima di tutto le piante che, spiega l’architetto Paolo Pejrone, vivono una seconda fioritura per cui l’arrivo improvviso del freddo potrebbe metterle in difficoltà. Continua anche la situazione di grazia degli orti dove maturano zucchine, fagiolini, pomodori e peperoni. A essere presi in contropiede sono però le produzioni tipiche dell’autunno: mele e pere hanno avuto bisogno di una irrigazione di soccorso a causa…
Oggi è estate (o quasi), sui quotidiani si parla di dieta estiva
Inizia oggi nel pieno del suo calore e colore l’estate 2011 e anche quest’anno il calendario dei frutti di stagione è immancabile sulle pagine dei giornali. Repubblica di oggi dedica un ampio servizio alla stagionalità e al calendario della spesa per i mesi di giugno, luglio, agosto e settembre. A farla da padroni sono naturalmente una miriade di frutti e verdure di color arancione, rosso, o tendenti al viola o al verde (un po’ di par condicio, suvvia…). Naturalmente all’appello non mancano albicocche, pesche, meloni, pomodori, peperoni, zucchine e melanzane e tra i consigli permane quello delle cinque porzioni di frutta e verdura giornaliere (400 g.) da mangiare al giusto…
Arriva l’estate, mettiamoci a dieta, ma qual è quella giusta?
Sui giornali fioccano i consigli per dimagrire e oggi è Il Venerdì di Repubblica che titola citando il professor Bernasconi: “Per dimagrire servono cinque pasti al giorno, soprattutto con frutta e verdura”. A questo si aggiunge l’esercizio fisico che, sempre secondo Bernasconi, andrebbe prescritto come i farmaci. Poche pagine più in là leggiamo anche che l’Università dell’Ohio ha verificato che l’aggiunta di piccole quantità di olio di girasole alla dieta quotidiana aiuta a combattere il colesterolo e il diabete. Sempre negli Stati Uniti ritorna in voga l’allarme obesi e la nazione si divide sulla proposta della governatrice dell’Arizona di tassare chi ingrassa eccessivamente. In Italia il problema obesità però si…
Incredibile, i cibi light fanno ingrassare
I cibi cosidetti light in realtà fanno ingrassare; lo sostiene uno studio condotto dall’Università di Bristol. I risultati della ricerca saranno presentati ufficialmente al National Nutrition Education Conference 2009. Analizzando i dati forniti da un questionario compilato da 76 persone su 18 diversi alimenti, è emerso che ai soggetti ai quali veniva somministrato un cibo “light”, per compensare erano portate ad aumentare le porzioni da assumero, come a voler dire che il cibo non ingrassa dunque ne mangio di più. Il paradosso è però emerso quando le stesse persone messe davanti a un cibo non dietetico, ma che amavano particolarmente, non aumentavano le dimensioni delle porzioni, mantenendole entro un range…
Grande successo per il primo Heracles Summer Festival
Si è conclusa con grande entusiasmo la prima edizione dell’Heracles Summer Festival. Le tre serate hanno registrato un importante successo di pubblico. Si stima che in media hanno assistito più di 1500 persone per le prime due serate e quasi tre mila per la finale, tant’è che il sindaco intervenuto sul palco, vista la bella risposta dei cattolicesi, ha proposto per gli anni a seguire l’istituzione della “Sagra della Musica” e di fare di Cattolica Eraclea,
